LET´S DIVE DEEP INTO YOUR INNER WISDOM

YOGA ♥ MEDITATION ♥ TRANSFORMATIONAL BREATH®
BY Claudia Uhrig & Christine Schmid

DER WORKSHOP

Alles was du suchst, was du brauchst ist bereits in dir angelegt und verankert. Sobald wir uns Zeit für einen Blick nach innen einräumen, verbinden wir uns mit unserer inneren Weisheit und sind im Fluss des Lebens. Du nimmst dir für ein paar Stunden Zeit für dich, kommst mit Hilfe von Vinyasa Flow und Yin Yoga Praxis, Transformational Breath® und Mediation tiefer mit dir in Kontakt.

Wir praktizieren mit Claudia eine sanfte Yogapraxis sowie eine Meditation. Transformational Breath®, zusammen mit Christine, befreit alte blockierende Strukturen und deine Seele vom Ballast. Atem ist der Sitz deiner Seelenkraft - durch seine transformative Energie kann sie Freiheit erfahren.

„Inner Wisdom“ ist ein Workshop, der dich erdet, nährt, deine innere Weisheit und Intuition stärkt. Der Workshop eignet sich für alle Level. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. 
Schön, dass du dabei bist! Wir freuen uns sehr auf dich. 

Alles Liebe 

Claudia & Christine

 

DER WORKSHOP IST FÜR DICH, WENN DU: 

  • dir bewusst Zeit für dich einräumen
  • dich mit deiner inneren Ruhe und Weisheit verbinden 
  • tiefe Yoga Praxis praktizieren
  • die transformative Atemtechnik kennen lernen oder intensivieren 
  • in einem besonderen Kreis von Menschen sein 
  • dich zentrieren und erden möchtest.

                

ÜBER UNS: 
www.claudiauhrig.de 
www.christineschmid.com

ZU CLAUDIA
Mentorin für persönliche Weiterintwickung & Initiatorin der YOGI DAYS
Claudia liebt es Räume zu kreieren um Menschen zusammenzubringen und gemeinsam zu praktizieren, Zeit zu verbringen und einfach nur zu sein. Sie ist für ihre meditativen, entspannenden und regenerativen Yogastunden bekannt. www.claudiauhrig.de

 

ZU CHRISTINE 
Atem Coach & Künstlerin
Christines Passion ist Menschen tiefer in ihre Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude zu begleiten, sie zu inspirieren ein kreatives, freies Leben im Ausgleich von Körper, Geist und Seele zu führen. Ihre Philosophie „So wie wir atmen, leben wir!“. Als Atem- und Holistic Life Coach lehrt sie Menschen die transformative Atemmethode und unterstützt sie kraftvoll alte Strukturen aufzulösen und sich für Neues zu öffnen. Christine hilft Klarheit zu gewinnen und den persönlichen Lebensweg tiefer und bewusster zu gestalten. www.christineschmid.com

ÜBER TRANSFORMATIONAL BREATH®
ist eine sehr effektive Methode, die Integration und Selbstheilung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene initiiert. Sie wurde von der US-Amerikanerin Dr. Judith Kravitz im Laufe von mehr als dreißig Jahren entwickelt und seitdem weltweit unterrichtet. Die Technik lehrt, das Atemvolumen zu erweitern und im ‚verbundenen’ Atem deutlich mehr Sauerstoff aufzunehmen und damit allen Zellen unseres Körpers mehr Energie zuzuführen, Verspannungen und Blockaden zu lösen. Der Unterschied zu anderen Atemtechniken?! Wir arbeiten mit Körperberührung. Du lernst die Blockaden in deinem Körper durch eine Art Akupressur Technik zu lösen, um einen fließenden Energiefluss wiederherzustellen.

 

FACTS
 

Kosten
89 EUR

* Der Workshop findet ab 5 Personen statt.

Wann?
18. November 2018
10:00 Uhr - 14:00 Uhr

Wo?
Ahoi Yoga Winterhude 

Anmeldung
mal@christineschmid.com